O autoexame é uma maneira da mulher conhecer o próprio corpo percebendo possíveis alterações.
A melhor época do mês para realizar o exame nas mulheres que menstruam é do quinto ao sétimo dia após a menstruação, período em que as mamas estão menos inchadas.
Para as mulheres que não menstruam ou que estão na menopausa, o autoexame pode ser feito em qualquer época do mês .
Porém, muitas vezes o tumor não consegue ser percebido ao toque, especialmente quando são iniciais, por não serem palpáveis.
Por esse motivo, a mamografia é o método de rastreamento mais apropriado para detecção do câncer de mama inicial.
No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda realizar o rastreamento mamográfico de 50 a 69 anos. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que seja feito a partir dos 40 anos.
O diagnóstico normalmente e feito através de uma biopsia da mama com estudo histológico da lesão.
A melhor época do mês para realizar o exame nas mulheres que menstruam é do quinto ao sétimo dia após a menstruação, período em que as mamas estão menos inchadas.
Para as mulheres que não menstruam ou que estão na menopausa, o autoexame pode ser feito em qualquer época do mês .
Porém, muitas vezes o tumor não consegue ser percebido ao toque, especialmente quando são iniciais, por não serem palpáveis.
Por esse motivo, a mamografia é o método de rastreamento mais apropriado para detecção do câncer de mama inicial.
No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda realizar o rastreamento mamográfico de 50 a 69 anos. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda que seja feito a partir dos 40 anos.
O diagnóstico normalmente e feito através de uma biopsia da mama com estudo histológico da lesão.
O autoexame pode ser feito de três maneiras diferentes:
Posicione-se em frente ao espelho;
Observe os seios, primeiramente com os braços abaixados; Coloque as mãos na cintura fazendo força; Coloque as mãos atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo; Levemente, pressione o mamilo e veja se há secreção.
Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça; Com a mão direita, apalpe a mama esquerda; Faça movimentos circulares com os dedos, de cima para baixo; Faça o mesmo procedimento na mama direita.
O mesmo procedimento que em pé; Se preferir ficar mais confortável, coloque uma almofada sob o ombro que estiver com o braço levantado; Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão; Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente); Apalpe as axilas; Faça o mesmo procedimento na outra mama.
Realização
